Регулярне відвідування лазні має крім гігієнічного значення ще й лікувально-профілактичну спрямованість. Як і будь-яка інша лікувальна процедура, ефект оздоровлення та підтримки організму в тонусі за допомогою лазневих процедур повинен проводиться з дотриманням певних умов для досягнення максимально ефективного впливу і віддачі. Однією з умов, які необхідно виконати для того, щоб лазнева процедура благотворно позначилася на самопочутті, а не привела б до ускладнень, є оптимальна висота стелі в лазні, яка в свою чергу зав'язана на облік численних факторів.
Найпоширеніші види лазневих комплексів На сьогоднішній день найбільш поширеними видами лазневих будівель, які воліють зводити для особистого відвідування, є російська лазня і фінська сауна, рідше зустрічаються любителі турецького хамама, але число його шанувальників зростає.
Незалежно від типу лазні або сауни, висота стелі в парній дозволяє зберегти незмінним принцип дотримання перепадів температур в різних за призначенням приміщень в кілька десятків градусів. Отримати по-справжньому повноцінний комплекс лазневих приміщень з урахуванням усіх вимог та особливостей, пропонованих до них, перебудовуючи під лазню раніше зведене приміщення не реально, оскільки висота стелі в парній лазні задається не з урахуванням її особливостей, а на підставі попереднього призначення будівлі. Будова найкраще проектувати і зводити «з нуля», тільки в цьому випадку вдається врахувати і зручне місце розташування будови щодо інших будівель на ділянці та ландшафтні умови, а також конструктивні особливості кожної кімнати з урахуванням особистих вимог.
Особливості класичної та сучасної структури російської лазні Так як російська конструкція споруди лазневого приміщення знайшла найбільше поширення в середовищі індивідуальних забудовників дачних і заміських ділянок, на її прикладі можна розглянути всі аспекти, на основі яких стелю в лазні розрахувати з оптимальною точністю не представляється скрутним.
На Русі лазневим традиціям завжди приділялася особлива увага і на відміну від народів Західної Європи питаннями особистої гігієни не нехтували. Недільного відвідування церкви, в яку належало приходити чистими і в чистому одязі, обов'язково передувало відвідування парної, яка, як говорилося, очищала тіло і душу.
Класична споруда для лазні Рідко можна було знайти таке обійстя, на якому б не виднівся лазневий зруб, що складається з передбанника і безпосередньо парної. Так як це будова використовувалося виключно для миття і не більше одного разу на тиждень, то для того, щоб його швидко і з мінімальними витратами прогріти взимку, воно не повинно було мати великі обсяги. Саме фактор економії часу і дров вплинув на те, що висота стелі в парній російської лазні не перевищувала зростання найвищого члена сім'ї, а корисна площа була розрахована на одночасне перебування не більш 2-3 чоловік. При сильних морозах прогріти все приміщення, якщо воно мало велику площу і остигало цілий тиждень, навіть за світловий день практично неможливо, тому зруби були невеликого розміру і компактного виконання, що дозволяли тільки попаритися, помитися і переодягтися.
Який був стелю в лазні, фото, збереглися з тих далеких часів, дають чітке уявлення. Однак навіть при такому невеликому обсязі іноді доводилося взимку починати топити в ніч з п'ятниці на суботу, щоб повністю прогріти лазневий зруб. Рада! Стверджувати, що висота парної в 1,7-1,9 метрів є ознакою національної приналежності не правомірне і помилково. Сучасні особливості російського лазневого мистецтва
В даний час власники лазневих комплексів розширили вимоги до приміщень і пред'являють до них критерії, які включають в себе: • комфортабельність перебування; • зручність відвідування; • якість процедур; • безпека застосування та ін.
Тепер висота стелі в парній, фото якої у великій кількості можна відшукати на сайтах в мережі, дозволяє вільно піднімати руки, а її площа розрахована на одночасне перебування 3-х і більше людей. Встановлюються 2-х і 3-х ярусні лавки і лежаки, що дозволяють підібрати індивідуальний температурний режим для кожного члена сім'ї. Достатня висота дозволяє паритися з віником і при цьому не розганяти пар, так як він буде знаходитися зверху без розсіювання.
Вибираючи низьку чи високу стелю можна однозначно зупиняти свій вибір на висоті, що забезпечує максимальний комфорт для перебування в парильні кількох людей і їх вільного переміщення.
